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粤ICP备53458724号-1:【乐彩网】已创四项世界纪录 小伙双手倒立行走如风

本文摘要:乐彩网,那家伙双手像风一样倒挂着走路。

那家伙双手像风一样倒挂着走路。他每天都创造了四项世界纪录,而且刚刚开始亮起来。

在四川省彭安县象儒二小的田径操场上,会有这样一幕:一所中学。少年的身影,倒立而立,以手为脚,踏在地面上,如风一般,令人瞠目结舌。

这家伙是学校中学的体育老师,名叫张爽,今年28岁。张爽是一位身怀绝技的健身达人。

他已经通过倒立创造了四项吉尼斯世界纪录。近日,他倒在人行道上的视频也在网上流传。他平时在学校教学生,空闲时间在网上直播,教观众锻炼身体。在接受长江晚报/紫牛新闻记者采访时,他说:“我希望用自己的经验来传播正能量。

给学生们能量,我也想用专业的健身知识为社会做些有意义的事!”紫牛新闻记者杨志敏和实习生郑兴宇试图倒立减压。张爽是高中体育系的学生。

高三时,由于大腿肌肉拉伤,高考成绩不佳,只好选择复读。2013年高考前夕,面对枯燥高压的高年级生活,张爽感觉自己快要崩溃了。

后来,他去看了心理医生。医生说这是测前压力综合症,可以试试适合自己的减压方法。

于是他开始在网上搜索各种减压方法,无意中看到“倒立五分钟相当于睡两个小时”,于是决定试一试。他每天都利用业余时间在教室后面练习。是的刚开始练习时,手臂不能支撑身体,常见的有膝盖折断、手腕折断。

但张爽说:“倒立,缓解了学习压力,感觉还是不错的。”只是稍微坚持了高考,张爽也考上了自己理想的体校。

2013年10月2日,张爽看了央视的吉尼斯中国之夜节目。节目中,有一位名叫黄忠宇的挑战者挑战“倒立行走100米”。这时候,有一定倒立功底的张爽,最多可以走三五米。

他说:“当时黄中宇37岁,他能做到。我还这么年轻,通过我的努力和一点点坚持,我应该能做到。做到。

”有了目标,张爽开始行动。张爽把训练安排在一大早,“一般是5点20分,夏天没问题,但是。冬天,早上的床总是让人舍不得起床。

”张爽生怕一天不训练会产生惰性,我想了个办法让自己坚持下去。”我把我室友100元。

如果我早上不起来,他可以用这笔钱给他的室友买点心吃。男生长得好看,啥都敢说。如果我早上不起来,那就太尴尬了。“就这样,他慢慢养成了习惯,不再需要用这种方法来督促自己。

在挑战倒立行走的记录后,他开始尝试倒立上下台阶。2014年,张爽认识了​​王武是他人生中最重要的老师,大一修炼的时候,张爽遇到了很多问题,他也无法彻底解决。“一开始,他要走七八次才能跑完100米。

最远的只有五十、六十米。我刚倒下,感觉是。

我有可能完成这个项目,我觉得自己坚持下去很累。”幸运的是,他在二年级的举重课上遇到了自己的老师王舞。初见王舞老师时,张爽正处于修炼的瓶颈期,受了伤,一度想放弃倒立行走。

根据张爽当时的训练情况,王老师针对张爽的力量、手臂柔韧性和耐力制定了详细的训练计划。张爽一直按照这个计划训练,没有间断。有空的时候,王武老师也会指导或陪伴张双修炼。一年后,2015年11月,张爽成功创造了“倒立向前走100米的世界纪录”,只用了58个。

7 秒。创下纪录没几天,张爽就接到了吉尼斯中国之夜导演的电话,邀请他参加一场让他倒立的节目。n 上下楼梯。

在演出中,走楼梯,倒立 40 级台阶。张爽说,当时他连台阶都爬不上去。

与王武老师商量后,他选择了参加节目,“我觉得人生就是一个挑战。”挑战结束后,张爽练习了一个多月的倒立倒立。可惜的是,张爽三度挑战,三度失败。

“我当时非常沮丧,在全国人民面前感到羞耻。”继吉尼斯世界纪录总部关注后,7年内创造四项吉尼斯纪录。尽管挑战失败,张爽并没有停止对这个项目的训练,并计划明年再次挑战,但该项目与央视的合作已经结束。

好在山东卫视有一个节目——《超级惊喜》中的一个类似项目。2017年1月,张爽受邀挑战上下t。脚步。

节目组还增加了难度,需要倒立的腿夹住球来完成上下台阶,跳下最后三个台阶来完成挑战。张爽一分钟挑战27个上下,身高5。

米的步骤是成功的。由于表现出色,吉尼斯世界纪录总部对张爽给予了关注,并邀请张爽参加另一项纪录挑战:带球倒立行走50米。2016年7月,张爽前往英国伦敦,录制吉尼斯世界纪录发布的宣传视频并参加比赛。

当时邀请了9位挑战者,张爽是唯一的亚洲选手。“我代表一个中国大学生,我的言行应该体现中国人的素质。

当时我穿着一件五星级的红旗T恤就去了那里。”张爽打破“倒球走50”。

世界。”“记录”,用时26.09秒。

他说:“外国人能做到,中国人也能。”2017年,大学毕业后,张爽来到彭县相如二小学工作'南充安县成为一名体育老师。当年8月,他接到了一个新的挑战:“站立前空翻1分钟风洞世界纪录”。

“风洞设置在7米高的地方”圆柱形桶,脚踩软网。翻筋斗后很难站稳。此外,风洞内的风很大。

难度增加。“为了挑战成功,张爽开始了新的训练,他在家里装了两个戒指,用手拿着,不停地翻来覆去。100个一组,一天五六组。

”二或每次三百。所以,你必须下来呕吐,呕吐后休息一会,然后再翻身。“后来他去了韩国。

参加挑战并创造自己的第三个世界纪录。2018年5月,张爽在天津卫视跨纪元大战中创造了连续60次倒立跳绳的世界纪录。直播开始了。

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向网友传授健身方法,特别提醒“安全第一”。2017年,张爽开始尝试网络直播,带观众一起锻炼。

他运用倒立行走、跳绳、平板支撑等锻炼方式,将多年积累的知识和健身经验传授给观众。在这个过程中,他意识到将健身经验传递给大众、服务社会是一件很有意义的事情。尤其是当有粉丝跟张爽谈起自己健身的时候,所带来的变化让张爽更加开心。

经过几年的直播,张爽的身体素质也不错。实现突破,“现在我可以做2000个俯卧撑,平板支撑可以持续。三个小时,连续不间断跳绳最多18288次,深蹲最多2020次。”作为一种健身方式,张爽依然坚持每天坚持倒立行走。

虽然张爽拍过人行道倒立行走的视频,斑马线,出于交通安全的考虑,他并不提倡普通市民这样做。张爽说,遵守交通规则,确保生命安全是第一要务。

拍摄视频时,家人会帮助观看旁边的车辆张爽告诉记者,他多年来在室内外都做过一些高强度的训练或动作,还有很多更专业的防护方法,比如倒着走向下或向前滚动,重点是保护头部和颈椎。他劝告普通市民不要在没有专业老师指导和保护的情况下模仿。编辑:。

雨寒。


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